기억해야 할 일

2020 년이 다가옴에 따라 우리는 우리가 겪었던 모든 도전을 반성하고 되돌아 볼 수 있습니다. 전염병과 그에 따른 모든 사건은 우리의 삶을 여러면에서 변화 시켰습니다. 아마도 다른 사람들보다 더 많은 것입니다. 2020 년이 당신을 어떻게 대 했든, 우리 모두는 올해가 기억해야 할해라는 데 동의 할 수 있습니다.

그러나 모든 것에도 불구하고 당신이 이것을 읽고 있다면 – 당신은 모든 혼돈을 통해 그것을 만들었다. 그리고 예, 우리 중 많은 사람들에게 매우 어려웠습니다. 이러한 영혼을 흔드는 사건에서 볼 수있는 좋은 것이 있음을 아십시오.

이러한 각 사건은 우리에게 삶의 교훈을 가르쳐주었습니다. 우리가 생각하는 것보다 더 강하다는 것. 우리는 민첩하고 적응력이 있습니다. 우호적 인 전화, 자선 기부, 임의의 친절한 행동 등 다른 사람들에게 경의를 표했습니다. 우리는 많은 사람에게 좋은 인간 본성이 존재한다는 것을 증명했습니다. 새해를 맞이하면서 올해는 그 어느 때보 다 더 잘 나올 수 있다는 점을 명심하는 것이 중요합니다.

 

최고의 삶을 살기 위해 다음 9 가지 규칙을 고려하십시오.

규칙 # 1 자신이 누구인지 자랑스러워하십시오.

당신은 사건의 미로를 헤쳐나 갔고 그것을 최대한 활용했습니다.

우리는 직장, 학교 및 사회적으로 멀리 떨어져있는 행사에 Zoom 통화를 활용하여 "새로운 표준"으로 조정했습니다. 새로운 취미를 배웠거나, 요리를 배웠거나, 도움을주기 위해 자원했습니다.

일년 내내 다른 사람들.


규칙 # 2 자신과 다른 사람들을 위해 최선을 다하는 사람들과 함께하십시오.

폐쇄 및 거리를 두는 동안 귀하와 함께 체크인 한 사람들에게 감사합니다. 사회적 고립은 우리 중 많은 사람들에게 어려웠으며 우리는 우리가 혼자가 아니라 믿을 수있는 사람들이 있다는 것을 알기 위해 서로를 지원해야합니다.


규칙 # 3 올해에 당신이 된 사람을 인정하십시오.

당신이 얻을 수있는 약간의 여분의 파운드에 대해 걱정하지 마십시오. 대신, 당신의 연민이 다른 사람들에게 어떻게 도움이되었는지 깨달으십시오. 그 순간 정말 한 사람이 된 낯선 사람을 향한 친근한 미소 일 수도 있고, 기부 상자에 넣은 여분의 음식 캔일 수도 있습니다. 당신은 다른 사람들의 필요를 더 잘 인식하게되었고 그것은 중요합니다. 그리고 만약 당신이 길을 잃거나 뉴스에 싫증이 나서 TV 시청을 중단하는 등 길에서 부딪친다면 당신은 자신에게 가장 적합한 선택을하고 조정 한 것입니다. 괜찮습니다. 우리는 모두 상황을 다르게 처리하며 자신을 다른 사람과 비교해서는 안됩니다.


규칙 # 4 세상에서 일어나고있는 일을 비판하기 전에 자신의 삶이 우선 순위인지 확인하십시오.

당신이 무언가 또는 누군가에 만족하지 않는다면, 변화를 만드십시오. 당신에게 맞는 변화, 세상에서보고 싶은 변화.


규칙 # 5 즉각적인 만족 대신 삶의 상황에서 의미를 찾으십시오.

우울하거나 낙담하면 과자 나 칵테일을 마시지 마십시오. 동네를 여유롭게 산책하거나 지역 동물 보호소에서 자원 봉사를하면 신체적으로나 정서적으로 기분이 좋아질 수 있습니다.


규칙 # 6 새로운 것을 배우기에 너무 어리거나 너무 늙어서는 안됩니다.

친구와 흥미로운 대화를 시작하십시오. 예를 들어 "내일 직업을 바꿀 수 있다면 무엇을하고 싶습니까?"라고 물어보십시오. 새로운 이웃에게 인사하십시오. 그 또는 그녀는 그 지역에있는 사람을 알지 못할 수도 있고, 그들이 전 세계를 여행했다는 사실을 알게 될 수도 있고, 부업으로 외국어를 공유하거나 가르치려는 요리사의 기술을 가지고있을 수도 있습니다.


규칙 # 7 완벽이 아닌 개선을 추구하십시오. 더 잘 알면 더 잘합니다.

이것은 우리가 올바른 방법을 몰랐기 때문에 종종 실수를한다는 것을 의미합니다. 일단 우리가 이해하면 ( "더 잘 안다") 우리의 행동을 바꿀 수 있습니다 ( "더 잘"). 인생은 완벽하지 않습니다. 우리도 마찬가지입니다.


규칙 # 8 영웅이 되십시오! 전염성이 있습니다!

함께 일하는 사람이 재정적으로 어려움을 겪고 있거나 일을 처리하는 바쁜 일정으로 스트레스를 받거나 자녀의 급변하는 학교 일정을 처리하거나 양로원의 부모를 방문하거나 생활 보조를받을 수 없습니다. 다른 사람들로부터 조용히 모으고 자신을 돌 보도록 상기시켜주는 메모와 함께 기프트 카드 또는 목욕 간식 바구니를 남겨주세요. 이것은 다른 사람들이 똑같이하도록 영감을 줄 것입니다.


규칙 # 9 자신에게 진실하고 다른 사람을 존중하십시오.

즉, 진실해야합니다. 피곤하다면 뭔가를하고 싶지 않거나 자신에게 옳지 않다는 것을 알고있는 일을 받아들이지 마십시오. 정중하게 거절하고 즐길 수있는 일을 할 수 있습니다. 낮잠이든 좋은 책과 함께 따뜻한 거품 목욕이든 상관 없습니다. 재충전하고 재충전하기 위해 한두 시간 동안 세상을 닫아도 괜찮습니다. 당신은 확실히 그것을 얻었습니다.


“기억할 시간입니다.

영원히 지속되지 않을테니까

요즘은

붙잡다

우리는

우리가 원하지만

이것은 시간입니다

하지만 시간은 변할거야

당신은 나에게 당신의 최고를 주었다

이제 나머지 분들이 필요합니다”

 

This is The Time-Billy Joel


 

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